- GHD Sit-Ups, Glute Ham Raise, GHD Push-Up, Hip Extensions, සහ තවත් දේ සිදු කරන්න.
- කාර්යක්ෂමව නිර්මාණය කර ඇත.
- සුවපහසුව සඳහා අති විශාල පෑඩ්
- සකස් කළ හැකි වළලුකර සැකසුම්
- සකස් කළ හැකි කකුල් සැකසුම්
- ලිස්සා නොයන දියමන්ති ආලේපිත පාද තහඩු
- ස්ථාවරත්වය සඳහා ලිස්සා නොයන අත් ග්රහණයන්
- බෑන්ඩ් පෙග් සිදුරු බෑන්ඩ් පෙග් සහ ඉලාස්ටික් ලණු සමඟ අනුකූල වේ
- අවම පියසටහනක් සඳහා තහඩුව මත කෙළින් ගබඩා කරයි
- සංචලනය හෝ ගබඩා කිරීම සඳහා රෝද ඇතුළත් වේ
- අද්විතීය බහුකාර්යතාව සහ සංයුක්ත නිර්මාණය, බහු උපකරණවල ඉඩ සහ මුදල් ඉතිරි කරන්න.